Sałatka z kurczakiem i makaronem orzo

Łączny czas: 25 minut Poziom: Początkujący
Lekka i sycąca sałatka z delikatnym makaronem orzo, soczystym kurczakiem i świeżymi warzywami. Idealna na szybki obiad lub lunch, a także na imprezy i przyjęcia rodzinne.
Sałatka z kurczakiem i makaronem pinit
Poziom: Początkujący Czas Przygotowania 15 minut Czas Gotowania 10 minut Łączny czas 25 minut
Sezon: Nadaje się przez cały rok

Opis

Sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to doskonałe połączenie smaków i tekstur, które idealnie sprawdza się w wielu sytuacjach – od szybkiego lunchu po elegancką potrawę na imprezę. Kurczak stanowi główny składnik, który zapewnia daniu pełnię smaku i białka, a jednocześnie jest lekkim i łatwym do przyswojenia mięsem. Najlepiej, gdy kurczak jest grillowany lub smażony na patelni, co pozwala zachować jego soczystość, a jednocześnie dodać mu aromatycznego posmaku.

Makaron orzo, często porównywany do ryżu ze względu na swój kształt, w tej sałatce pełni rolę bazy, która doskonale komponuje się z pozostałymi składnikami. Jest lekki i delikatny, co sprawia, że nie dominuje smaku, ale dodaje daniu odpowiedniej konsystencji. W połączeniu z warzywami, takimi jak świeża roszponka i marchewka, tworzy całość, która jest nie tylko smaczna, ale również bardzo kolorowa i apetyczna.

Roszponka, dzięki swojej delikatności, świetnie kontrastuje z innymi składnikami, a marchewka dodaje sałatce słodyczy i chrupkości. Cebula, z kolei, wprowadza do potrawy odrobinę pikantności i intensywności, dzięki czemu sałatka nabiera głębi smaku. Można również dodać do niej inne warzywa, jak np. paprykę czy ogórki, w zależności od preferencji smakowych.

Jednym z kluczowych elementów tej sałatki jest sos, który doskonale łączy wszystkie składniki. Jogurtowo-majonezowy dressing jest kremowy, ale jednocześnie lekki, dzięki czemu nie przytłacza smaku pozostałych składników. Jogurt nadaje świeżości, a majonez dodaje gładkości i pełni smakowej. Taki sos idealnie komponuje się z makaronem, kurczakiem i warzywami, sprawiając, że każda łyżka sałatki to prawdziwa przyjemność.

Sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to propozycja, która zadowoli każdego. Jest szybka w przygotowaniu, zdrowa, pełna wartości odżywczych i smakowych. Doskonała na każdą okazję – od codziennego posiłku po większe spotkania.

Składniki

Instrukcja

  1. Pokrój filet z kurczaka w drobną kostkę i dopraw przyprawą gyros.
  2. Na patelni rozgrzej odrobinę tłuszczu i smaż kurczaka na złoty kolor.
  3. Ugotuj makaron orzo w osolonej wodzie, zgodnie z czasem podanym na opakowaniu.
  4. Obierz marchewki i zetrzyj je na tarce o grubych oczkach.
  5. Pokrój cebulę w półkrążki.
  6. Odsącz kukurydzę z zalewy.
  7. W misce wymieszaj jogurt naturalny z majonezem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą i pieprzem.
  8. Połącz wszystkie składniki w misce, dodaj przygotowany sos i dokładnie wymieszaj.
  9. Podawaj od razu lub schłodź w lodówce przed podaniem.
Słowa Kluczowe: sałatka z kurczakiem, makaron orzo, sałatka na lunch, szybki obiad, sałatka imprezowa, zdrowa sałatka, sałatka z jogurtem, sałatka z majonezem, sałatka z warzywami
Karta Przepisów zasilana przez WP Delicious

Mama

Kucharka z pasji i zamiłowania, która od lat tworzy smaki pełne miłości i wspomnień. Moja przygoda z gotowaniem zaczęła się dawno temu, kiedy jako mała dziewczynka podglądałam moją mamę i babcię przy pracy w kuchni. To właśnie wtedy nauczyłam się, że najlepsze potrawy powstają z sercem i odrobiną fantazji.

Napisz komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *