Pieczone frytki z przyprawami
Opis
Frytki pieczone w piekarniku to znakomita alternatywa dla tradycyjnych smażonych odpowiedników. Zamiast zanurzać je w tłuszczu, przyrządzamy je w piekarniku, co znacznie obniża kaloryczność dania. Wykorzystując całe ziemniaki, w tym skórki, zyskujemy dodatkowe wartości odżywcze, jak błonnik i witaminy. Frytki te doskonale komponują się z różnorodnymi sosami. Dzięki różnym przyprawom i ziołom, możemy tworzyć niepowtarzalne smaki, dostosowując je do własnych upodobań. Idealne na rodzinny obiad lub jako przekąska na imprezę.Składniki
Instrukcje
-
Rozgrzej piekarnik do 220 stopni C.
-
Wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową i lekko spryskaj olejem.
-
W misce wymieszaj przyprawy z oliwą z oliwek.
-
Pokrój ziemniaki w ósemki i wrzuć je do miski z przyprawami. Dokładnie wymieszaj, aby były równomiernie pokryte.
-
Rozłóż ziemniaki na blasze, starając się, aby się nie stykały.
-
Piecz w piekarniku przez 45 minut, aż będą złociste i chrupiące.
-
Podawaj z ulubionymi sosami, np. ketchupem, aioli czy sosem czosnkowym.
frytki pieczone, zdrowa przekąska, ziemniaki w piekarniku, przekąska na imprezę
