Makaron Zucchini z Kiełbasą Drobiową
Opis
Makaron Zucchini z Kiełbasą Drobiową to idealne danie dla tych, którzy cenią sobie szybkie i zdrowe posiłki. Wykorzystując spiralizer lub obieraczkę do warzyw, można stworzyć delikatne i smaczne zoodles, które stanowią zdrowszą alternatywę dla tradycyjnego makaronu. Krótkie gotowanie sprawia, że danie jest chrupiące, a dodatki takie jak świeży szpinak i marynowane serca karczocha dodają mu wyjątkowego smaku. Dobrze przyprawione kiełbasy drobiowe łączą się z warzywami, tworząc połączenie pełne białka. Całość można podać w zaledwie 15 minut, czyniąc to danie idealnym rozwiązaniem na szybki obiad lub kolację.Składniki
Instrukcje
-
Przygotować kiełbasy drobiowe w patelni, a następnie odłożyć na bok.
-
Pokroić lub spiralizować cukinie w formie makaronu.
-
Na dużej patelni rozgrzać oliwę z oliwek i czosnek na średnim ogniu przez 20-30 sekund.
-
Dodać cukinię i smażyć przez około 2 minuty, następnie dodać szpinak i szybko wymieszać, aby lekko zwiędł.
-
Zdjąć z ognia, dodać serca karczocha i pokrojoną kiełbasę.
-
Podzielić na 2 talerze i posypać fetą oraz orzeszkami piniowymi.
makaron z cukinii, kiełbasa drobiowa, zdrowy obiad, szybki przepis, warzywa
